Video's
Lezingen, interviews en uitlegvideo's over low-carb en metabole gezondheid.
TED Talks
Type 2 diabetes - Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
Bekende TEDx-talk waarin arts Sarah Hallberg uitlegt waarom koolhydraatbeperking diabetes type 2 kan omkeren.
Advocating for a Therapeutic Ketogenic Diet - Miriam Kalamian | TEDxSedona
Miriam Kalamian over het ketogeen dieet als aanvullende aanpak bij kanker.
How do carbohydrates impact your health? - Richard J. Wood | TED-Ed
TED-Ed-animatie over hoe koolhydraten inwerken op bloedsuiker en insulineresistentie.
Starving cancer - Dominic D'Agostino | TEDxTampaBay
Onderzoeker Dominic D'Agostino over ketogene voeding als mogelijke aanvullende aanpak bij kanker.
The Big Fat Surprise - Nina Teicholz | TEDxEast
Journalist Nina Teicholz over hoe verzadigd vet decennialang onterecht verguisd werd.
Challenging Beliefs - Tim Noakes | TEDxCapeTown
Tim Noakes over zijn persoonlijke omslag in denken over voeding en koolhydraten.
Revolution in Nutrition Science - David Harper | TEDxAbbotsford
David Harper over een omwenteling in het wetenschappelijk denken over voeding.
Sugar -- the elephant in the kitchen - Robert Lustig | TEDxBermuda
Robert Lustig over de verborgen impact van suiker op onze gezondheid.
Is the obesity crisis hiding a bigger problem? - Peter Attia
Peter Attia stelt dat insulineresistentie, niet obesitas zelf, de kern van het probleem is.
Nutrition Network
Prof Tim Noakes discusses the launch of new Diabetes Reversal Module
Tim Noakes introduceert een nieuwe leermodule over het omkeren van diabetes.
30 year vegetarian with major health issues turned carnivore
Ervaringsverhaal van 30 jaar vegetarisme naar herstel via een carnivoor dieet.
Tamzyn Murphy - Health is your birthright
Dietist Tamzyn Murphy over gezondheid als recht van ieder mens.
Familial Hypercholesterolaemia and Cardiovascular Disease - Featuring Prof Tim Noakes
Tim Noakes over familiaire hypercholesterolemie en hart- en vaatziekten.
Dr Neville Wellington - Keep changing the world with the rest of us
Arts Neville Wellington over zijn ervaring met leefstijlgeneeskunde in de praktijk.
Angela Stanton, PhD & Jayne Bullen - Neurology
Gesprek over voeding en neurologische gezondheid.
Sports Nutrition Course - Prof Tim Noakes - Carbohydrates or fats for exercise performance
Tim Noakes over koolhydraten versus vetten als brandstof voor sportprestaties.
Lily Nichols, RD - Low Carb, Ketosis & Pregnancy
Dietist Lily Nichols over low-carb, ketose en zwangerschap.
Randle Cycle
Uitleg van de Randle-cyclus: hoe het lichaam schakelt tussen vet- en koolhydraatverbranding.
Dr Anthony Chaffee - Keto, Carnivore & Fasting
Arts Anthony Chaffee over keto, carnivoor eten en vasten.
Dr David Unwin - Low Carb High Protein and Renal Health
Huisarts David Unwin over low-carb, eiwitrijke voeding en nierfunctie.
Ketogenic: The Science of Therapeutic Carbohydrate Restriction in Human Health
Introductie tot de wetenschap achter therapeutische koolhydraatbeperking.
Cholesterol vs Clotting - Featuring Dr Malcolm Kendrick
Arts Malcolm Kendrick over de relatie tussen cholesterol en bloedstolling.
Prof Noakes Live Lecture on Cardiovascular Health & LCHF Nutrition
Live college van professor Tim Noakes over hart- en vaatgezondheid en LCHF-voeding.
The Ultimate Human Diet: Carnivore
Beschouwing van het carnivoor dieet als voedingspatroon voor de mens.
Dr Paul Mason - Autoimmunity and the Carnivore Diet
Paul Mason over de relatie tussen auto-immuunziekten en het carnivoor dieet.
Health Benefits of Rebounding with Lisa Raleigh and Dr Hassina Kajee
Gesprek over de gezondheidsvoordelen van rebounden (trampolinetraining).
Nederlands gesproken
Stress de baas met je ademhaling
Ademcoach over praktische ademtechnieken om stress te reguleren.
Saida's koolhydraatarm / keto brood
Populairste video van het kanaal: een praktisch recept voor koolhydraatarm keto brood.
Wat therapeutische koolhydraatbeperking kan doen bij metabole disfunctie
Overzicht van wat therapeutische koolhydraatbeperking kan betekenen bij metabole disfunctie.
Metabole GLP-1 therapie: leefstijl en medicatie | webinar dr. Yvo Sijpkens
Webinar over de combinatie van leefstijlgeneeskunde en GLP-1-medicatie bij metabole aandoeningen.
Van Suikerdip naar vetverbranding: Ontdek het BOEMT-effect!
Uitleg over het BOEMT-effect en hoe je van suikerdips naar stabiele vetverbranding gaat.
Slaap als fundament voor fysieke en mentale gezondheid
Klinisch psycholoog over het belang van slaap voor lichaam en geest.
Migraine aanpakken met leefstijl
Hoe leefstijlaanpassingen kunnen helpen bij het verminderen van migraineklachten.
Verbazingwekkende veranderingen door het carnivoordieet bij MS | Meat-up met Erna
Ervaringsverhaal over het carnivoordieet bij multiple sclerose.
Wat voeding doet met je brein: een nieuwe visie op mentale gezondheid
Nieuwe inzichten over de relatie tussen voeding en mentale gezondheid.
Leefstijl bij Reuma
Hoe leefstijlfactoren een rol kunnen spelen bij reumatische aandoeningen.
Wat is diabetes type 1?
Korte uitleg over het ontstaan en de kenmerken van diabetes type 1.
Diabetestypering bij type 2 voor meer maatwerk in behandeling en leefstijl
Waarom een preciezere typering van diabetes type 2 leidt tot beter passende behandeling.
Periodiek Vasten
Uitleg over periodiek vasten als onderdeel van leefstijlgeneeskunde.
Wat is insuline?
Korte, toegankelijke uitleg over de rol van insuline in het lichaam.
Van leververvetting naar herstel
Persoonlijk herstelverhaal van leververvetting via leefstijlverandering.
Acne en voeding: Feiten, fabels en praktische oplossingen
Wat voeding wel en niet met acne te maken heeft, feiten naast de fabels.
Wat is een hypo?
Korte uitleg over wat een hypoglykemie precies is en hoe je die herkent.
IBD: De kracht van leefstijl
Immunoloog en IBD-specialist over leefstijl bij inflammatoire darmziekten.
De staat van de leefstijlgeneeskunde
Internist-endocrinoloog Hanno Pijl over waar leefstijlgeneeskunde in Nederland nu staat.
Suikerverbranding: Koolhydraten eten voor 'de winter' die niet komt
Waarom ons lichaam nog inspeelt op een winter die nooit komt, en wat dat met suikerverbranding doet.
Low Carb USA
LCUSA - WPB 2018 - Final Session
Slotsessie van het Low Carb USA-congres in West Palm Beach 2018.
Diabetes Understood: Chapter 2 - Dr. Robert Cywes
Tweede deel van Robert Cywes' lezingenreeks over het begrijpen van diabetes.
LCUSA - WPB 2019 - Final Session
Slotsessie van het Low Carb USA-congres in West Palm Beach 2019.
Dr. Paul Mason: Rethinking Cholesterol & Blood Tests - Ep 116
Cardioloog Paul Mason bespreekt wat cholesterol- en bloedwaarden nu echt zeggen over je gezondheid.
Reversing Ulcerative Colitis By Adopting a Carnivore Diet - Brett Ender: Ep 91
Persoonlijk verhaal over het terugdringen van colitis ulcerosa met een carnivoor dieet.
Harsh Reality of Carb Addiction - Joan Ifland
Onderzoeker Joan Ifland over voedingsverslaving en de rol van bewerkte koolhydraten.
Amber O'Hearn - Why Would Someone Adopt a Carnivore Lifestyle
Amber O'Hearn legt uit waarom sommige mensen kiezen voor een carnivoor voedingspatroon.
Dr. Chris Knobbe: Is it the Seed Oils or the Carbohydrates? - Ep 105
Oogarts Chris Knobbe over de rol van zaadolien versus koolhydraten bij chronische ziekte.
'Fat Fiction' in a Movie Theater Near You: Ep 40
Aankondiging van de documentaire Fat Fiction over voedingsmythes rond verzadigd vet.
LCUSA - San Diego 2019 Final Panel
Slotpaneel van het Low Carb USA-congres in San Diego 2019.
LCUSA - San Diego 2021 Final Panel
Slotpaneel van het Low Carb USA-congres in San Diego 2021.
Diabetes Understood Chapter 1 - Dr. Robert Cywes
Eerste deel van Robert Cywes' lezingenreeks over het begrijpen van diabetes.
Final Panel - LowCarbUSA - San Diego 2018
Slotpaneel van het Low Carb USA-congres in San Diego 2018.
Kristie Sullivan - LCUSA - West Palm Beach 2018
Kristie Sullivan spreekt op het Low Carb USA-congres in West Palm Beach 2018.
Keto For Kids, Autism and ADHD
Bespreking van het ketogeen dieet bij kinderen met autisme en ADHD.
Hidden in Plain Sight - New Insights Connect Fasting Research, Keto, Glycogen, and Cholesterol
Nieuwe inzichten over de relatie tussen vasten, keto, glycogeen en cholesterol.
Low Carb Down Under
Dr. Paul Mason - 'What's Really Making You Sick'
Dr. Paul Mason over wat volgens hem daadwerkelijk aan de basis van ziekte ligt.
Dr. Carlo Longhitano - 'The Role of Ketogenic Nutrition in Psychiatry'
Dr. Carlo Longhitano over de rol van ketogene voeding binnen de psychiatrie.
Dr. Sanjeev Balakrishnan - 'Troubleshooting Carnivore'
Dr. Sanjeev Balakrishnan over veelvoorkomende knelpunten bij een carnivoor voedingspatroon.
Dr. Andrew McIntyre - 'LCHF and Gastroenterology'
Dr. Andrew McIntyre over low-carb, high-fat voeding in relatie tot maag-darmklachten.
Dr. Laureen Lawlor-Smith - 'Managing cardiovascular risk with Therapeutic Carbohydrate Reduction'
Dr. Laureen Lawlor-Smith over het beperken van hart- en vaatrisico met therapeutische koolhydraatbeperking.
Dr. Rod Tayler interviews Dr. Mike Eades for 'Low Carb Brisbane 2025'
Dr. Rod Tayler in gesprek met Dr. Mike Eades, opgenomen tijdens Low Carb Brisbane 2025.
Beth McNally & Amy Rush - 'TCR in Practice: Navigating Insulin for Protein & Fat in Type 1 Diabetes'
Beth McNally en Amy Rush over het afstemmen van insuline op eiwitten en vetten bij diabetes type 1.
Dr. Helena Popovic - 'The Nutrition Link to Dementia'
Dr. Helena Popovic over de link tussen voeding en dementie.
Dr. Justine Birchall & Bisa Romic RN - 'Introducing T.C.R. to General Practice'
Dr. Justine Birchall en verpleegkundige Bisa Romic over het invoeren van therapeutische koolhydraatbeperking in de huisartsenpraktijk.
Dr. James Muecke - 'What's driving Australia's Chronic Disease Crisis?'
Dr. James Muecke over de oorzaken achter de toename van chronische ziekte in Australie.
Dr. Tania Farrar - 'Food for Thought: Ketogenic Diet Therapy as Epilepsy Treatment'
Dr. Tania Farrar over ketogene voeding als behandeling bij epilepsie.
Dr. Simon Thornley - 'Epidemiological update on the nutrition road'
Dr. Simon Thornley met een epidemiologische update over voeding.
Dr. Nelum Dharmapriya - 'Curry, Carbs & Chronic Disease: Rethinking South Asian Diets'
Dr. Nelum Dharmapriya over het herzien van Zuid-Aziatische voedingspatronen in relatie tot chronische ziekte.
Dr. Susan Swanston - 'Fueling Relief: How Low-Carb Diets Can Support Fibromyalgia & Chronic Fatigue'
Dr. Susan Swanston over hoe low-carb voeding kan helpen bij fibromyalgie en chronische vermoeidheid.
Dr. Paul Mason - 'The Awkward Question Every Patient Should Ask Their Doctor'
Dr. Paul Mason over een ongemakkelijke vraag die patienten aan hun arts zouden moeten stellen.
Dr. Mike Eades on inventing the concept of net #carbohydates
Dr. Mike Eades over het ontstaan van het begrip netto koolhydraten.
Prof. Peter Brukner - GLP-1 agonists: Friend or foe?
Prof. Peter Brukner bespreekt de voor- en nadelen van GLP-1-agonisten.
Dr. Mike Eades on the importance of maintaining lean body mass when using #ozempic
Dr. Mike Eades over het behoud van spiermassa bij gebruik van Ozempic.
Dr. Mike Eades on the enduring legacy of the #lowfat dogma
Dr. Mike Eades over de blijvende invloed van het vetarme-dieetdogma.
Dr. Mike Eades on cutting #carbohydrates and eating more #saturatedfat
Dr. Mike Eades over het verminderen van koolhydraten en meer verzadigd vet eten.
Dr. Steve Phinney on #type2diabetes as carbohydrate intolerance
Dr. Steve Phinney over diabetes type 2 als vorm van koolhydraatintolerantie.
Dr. Paul Mason on nutrient deficiencies influencing #energy expenditure
Dr. Paul Mason over hoe nutrientedekorten je energieverbruik kunnen beinvloeden.
Dr. Gary Fettke on modern diets and the three causes of chronic #inflammation
Dr. Gary Fettke over moderne voeding en drie oorzaken van chronische ontsteking.
Dr. Paul Mason on involuntarily influencing your #energy expenditure
Dr. Paul Mason over onbewuste factoren die je energieverbruik beinvloeden.
Dr. Paul Mason on choosing the best #magnesium supplement
Dr. Paul Mason over het kiezen van een geschikt magnesiumsupplement.
Dr. Paul Mason on the best supplements for #metabolichealth
Dr. Paul Mason over supplementen die metabole gezondheid kunnen ondersteunen.
Dr. Paul Mason on the link between insulin and #salt
Dr. Paul Mason over de link tussen insuline en zoutbehoefte.
Dr. Paul Mason on the influence of insulin on #leptin levels
Dr. Paul Mason over de invloed van insuline op leptineniveaus.
Dr. Paul Mason on low fat diets causing #gallstones
Dr. Paul Mason over vetarme dieten als mogelijke oorzaak van galstenen.
Dr. Gary Fettke on conflicts of interest in the Australian Dietary Guidelines
Dr. Gary Fettke over belangenverstrengeling rond de Australische voedingsrichtlijnen.
Dr. Gary Fettke on #cholesterol as the most important molecule in our body
Dr. Gary Fettke over cholesterol als een van de belangrijkste moleculen in ons lichaam.
Nina Teicholz on what needs to change in the #dietaryguidelines
Nina Teicholz over wat er volgens haar moet veranderen in de voedingsrichtlijnen.
Dr. Sarah Hallberg on reversing #type2diabetes
Dr. Sarah Hallberg over het terugdringen van diabetes type 2.
Dr. David Unwin on explaining the role of #insulin to patients
Dr. David Unwin legt uit hoe hij de rol van insuline aan patienten uitlegt.
Dr. Paul Mason on how sugar damages LDL #cholesterol
Dr. Paul Mason over hoe suiker LDL-cholesterol kan beschadigen.
Dr. Paul Mason on how to tackle #sugaraddiction
Dr. Paul Mason over de aanpak van suikerverslaving.
Dr. Zoe Harcombe on the lack of evidence for dietary #fiber
Dr. Zoe Harcombe over het ontbreken van sterk bewijs voor vezelrijke voeding.
Dr. Anthony Chaffee on the damage caused by #lectins
Dr. Anthony Chaffee over de schade die lectines kunnen veroorzaken.
Dr. Paul Mason on Vitamin D as a surrogate marker for #metabolichealth
Dr. Paul Mason over vitamine D als indicator voor metabole gezondheid.
Dr. Paul Mason on the link between seed oils and sunburn
Dr. Paul Mason over de link tussen zaadolien en verbranden in de zon.
Dr. Anthony Chaffee on why he eats #carnivore
Dr. Anthony Chaffee legt uit waarom hij een carnivoor voedingspatroon volgt.
Dr. Paul Mason on plant vs animal sources of #omega3
Dr. Paul Mason vergelijkt plantaardige en dierlijke bronnen van omega-3.
Dr. David Unwin on helping his patients achieve #type2diabetes remission
Dr. David Unwin over hoe hij patienten begeleidt naar remissie van diabetes type 2.
Dr. Paul Mason on patients responding to hunger cues
Dr. Paul Mason over hoe patienten leren reageren op honger- en verzadigingssignalen.
Dr. Paul Mason on #hypertension as an insulin dependent state
Dr. Paul Mason over hoge bloeddruk als insulineafhankelijke aandoening.
Dr. Anthony Chaffee on the importance of the link between diet and #disease
Dr. Anthony Chaffee over het belang van de link tussen voeding en ziekte.
Prof. Peter Brukner on the medical profession being bought by #bigpharma
Prof. Peter Brukner over de invloed van de farmaceutische industrie op de medische praktijk.
Dr. Anthony Chaffee on how #chronicdiseases are really toxicities and malnutrition
Dr. Anthony Chaffee over chronische ziekten als gevolg van toxines en ondervoeding.
Dr. Paul Mason on why you should avoid #coconutoil
Dr. Paul Mason over waarom hij terughoudend is met kokosolie.
Dr. David Unwin on how to develop a #fattyliver
Dr. David Unwin legt uit hoe een leververvetting kan ontstaan.